Ahora es tu momento,
empieza hoy el plan y
dale la bienvenida
a tu nuevo yo.

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ASÍ FUNCIONA EL PLAN 90 DÍAS
Un método revolucionario para perder peso de forma rápida y eficaz. ¿Te atreves?

Entrenador personal online

¿QUÉ VENTAJAS ME OFRECE EL PLAN 90 DÍAS ONLINE?

Ahorras tiempo entrenando donde quieras y cuando quieras

La principal ventaja de un plan de entrenamiento online es la posibilidad de ejercitarse desde cualquier lugar, basta con tener un teléfono, tablet u ordenador y conexión a internet.

 

Esto evita que tengas que desplazarte al gimnasio, con el tiempo que eso conlleva si vives lejos de él. Además, cuentas con la comodidad de crear un espacio a tu gusto para entrenar en la privacidad y calidez de tu casa.

El entrenamiento es adaptado a ti, para lograr tu objetivos

Antes de empezar, lo primero que haremos es entrevistarte para que nos cuentes cuál es tu estilo de vida, tus hábitos alimentarios actuales y cuál es tu objetivo a lograr.

De esta forma podremos crear un plan exclusivo para ti, adaptado a tu físico, costumbres, horarios, y sobre todo, al objetivo que te hayas propuesto.

Vamos a ayudarte a estar en forma, a que te encuentres más saludable y a que te veas y sientas bien contigo mism@. Y todo esto lo haremos en un plazo de tiempo corto, para que notes los resultados y des la bienvenida a tu nuevo yo.

Te ayudamos a establecer una alimentación sana y variada

Tu nutricionista elaborará un plan de nutrición para todo el mes en base a tu objetivo, tus características y tus gustos. Semanalmente el programa se irá revisando y ajustando en función a los resultados obtenidos.

 

Con nuestros planes de nutrición no pasarás hambre, tu dieta será totalmente equilibrada con lo que necesitas exactamente para lograr tu objetivo. La idea no es hacerte perder peso simplemente restringiendo calorías, sino adquiriendo un nuevo estilo de alimentación más sano y con todos los nutrientes.

Haremos una evaluación e informe semanal de resultados

“Lo que no se mide, no se puede mejorar”

Todas las semanas tendrás un informe detallado de tus progresos. Será tu evaluación semanal donde contrastaremos si estamos cumpliendo los objetivos que hemos planeado para ti.

 

Si los resultados no son los esperados, tu entrenador personal y tu nutricionista ajustarán el programa de cara a la semana siguiente. ¡Nada puede salir mal!

Línea directa con tu entrenador personal para resolver dudas

Desde el primer momento te asignaremos un entrenador personal con el que tendrás contacto directo (a través de teléfono, whatsapp o email) para resolver cualquier duda que tengas, ya sea de entrenamiento o nutrición.

Tu entrenador personal (vía zoom) será el encargado de dirigir tu programa de entrenamiento semanal, determinando los entrenamientos que debes realizar a la semana para conseguir el objetivo propuesto.

Además, todos los días, a través de nuestra app, tendrás acceso a un entrenamiento grupal (en directo o en diferido), para completar tu programa de entrenamiento personal semanal.

Entrenamiento personal online

Entrenador Personal Online para perder peso y estar en forma

Plan 90 días online es un programa de entrenamiento y nutrición especialmente eficaz para perder peso, tonificar, o ganar masa muscular.
 
Dispondrás de un entrenador personal que planificará y adaptará tu entrenamiento semanal sin necesidad de salir de casa y con el propio material doméstico. Tendrás acceso a un entrenamiento diario en vivo y en directo con un entrenador personal que corregirá todos tus ejercicios y adaptará tu entrenamiento.
 
Dispondrás también de un plan de alimentación creado y supervisado por un nutricionista. Todas las semanas evaluaremos tus progresos y te enviaremos un informe de tus objetivos semanales. Nada puede salir mal.
 
Más de 150 personas presumen de haber superado el programa Plan 90 días con éxito. ¿Quieres ser el siguiente?

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