Bienvenida a tu nuevo yo

Tu nuevo yo está a 90 días de distancia

Plan 90 Días es el programa más efectivo para la pérdida de peso.
Descubre cómo más de 300 personas han cambiado radicalmente sus vidas.

Bienvenida a tu nuevo yo

Tu nuevo yo está a 90 días de distancia

Plan 90 Días es el programa más efectivo para la pérdida de peso.
Descubre cómo más de 300 personas han cambiado radicalmente sus vidas.

ESTOS SON ALGUNOS DE LOS RESULTADOS CONSEGUIDOS CON EL PLAN 90 DÍAS:

Plan 90 conseguido - Yolanda
Plan 90 conseguido - Pedro
Plan 90 conseguido - Marian
Plan 90 conseguido - Manuel
Plan 90 conseguido - Carmen
Plan 90 conseguido - Javier
Plan 90 conseguido - Aranxa
Plan 90 conseguido - Alberto

ELIGE TU MODALIDAD: PRESENCIAL, SEMIPRESENCIAL U ONLINE

¿QUÉ ES PLAN 90 DÍAS?

Antes de empezar, lo primero que haremos es entrevistarte para que nos cuentes cuál es tu estilo de vida, tus hábitos alimentarios actuales y cuál es tu objetivo a lograr.
 
De esta forma podremos crear un plan exclusivo para ti, adaptado a tu físico, costumbres, horarios, y sobre todo, al objetivo que te hayas propuesto.
 
Vamos a ayudarte a estar en forma, a que te encuentres más saludable y a que te veas y sientas bien contigo mism@. Y todo esto lo haremos en un plazo de tiempo corto, para que notes los resultados y des la bienvenida a tu nuevo yo.
Tu nutricionista elaborará un plan de nutrición para todo el mes en base a tu objetivo, tus características y tus gustos. Semanalmente el programa se irá revisando y ajustando en función a los resultados obtenidos.
 
Con nuestros planes de nutrición no pasarás hambre, tu dieta será totalmente equilibrada con lo que necesitas exactamente para lograr tu objetivo. La idea no es hacerte perder peso simplemente restringiendo calorías, sino adquiriendo un nuevo estilo de alimentación más sano y con todos los nutrientes.
“Lo que no se mide, no se puede mejorar”
 
Todas las semanas tendrás un informe detallado de tus progresos. Será tu evaluación semanal donde contrastaremos si estamos cumpliendo los objetivos que hemos planeado para ti.
 
Si los resultados no son los esperados, tu entrenador personal y tu nutricionista ajustarán el programa de cara a la semana siguiente. ¡Nada puede salir mal!
Desde el primer momento te asignaremos un entrenador personal con el que tendrás contacto directo (a través de teléfono, whatsapp o email) para resolver cualquier duda que tengas, ya sea de entrenamiento o nutrición.
 
Tu entrenador personal será el encargado de dirigir tu programa de entrenamiento semanal, determinando los entrenamientos que debes realizar a la semana para conseguir el objetivo propuesto.
 
Además, a través de nuestra app, tendrás acceso a entrenamiento grupal (presencial u online), para completar tu programa de entrenamiento personal semanal.

EFICACIA GARANTIZADA: ¡MÁS DE 300 CONSEGUIDOS!

    App plan 90 dias

    Descubre nuestra APP

    Mantente motivad@ con esta aplicación que te ayudará a ponerte en forma en tan solo 90 días

    Ver más

    Así funciona:

    • Un camino de 90 días dividido en cuatro etapas
    • Evaluación inicial para saber tu estado físico
    • 4 tipo de actividades a elegir para realizar cada día
    • Retos finales de etapa para pasar al siguiente nivel
    • Tabla de control de peso semanal
    Entrenamiento grupal

    Plan 90 Días es el programa de entrenamiento personal, nutrición y control más eficaz para bajar de peso en el mínimo tiempo.

    Entrenador personal

    ENTRENAMIENTO PERSONAL

    Tu entrenador se encargará de hacer que el proceso se cumpla según lo previsto

    Asesoramiento nutricional

    PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN

    Pautas nutricionales variadas y sencillas de cumplir, adaptadas a ti.

    Entrenamiento diario

    ENTRENAMIENTO DIARIO

    El secreto es fácil: ¡entrenar y entrenar!
    Online o en nuestras sedes

    control antropometrico

    CONTROL ANTROPOMÉTRICO

    Evaluación semanal de los objetivos propuestos

    App plan90dias

    SEGUIMIENTO A TRAVÉS DE LA APP

    La línea de contacto directo con tu entrenador

    Conseguido

    MÁXIMA EFICACIA EN EL MÍNIMO TIEMPO

    ¿Aceptas el reto? Empieza hoy y dale la bienvenida a tu nuevo yo.

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    Plan 90 días. Cambia de vida

    Cambia tu camiseta, cambia tu vida en solo 90 días.

    No es magia, es constancia, apoyo y un plan pensado para personas reales.
    Si tú también estás list@ para cambiar: empieza hoy.
    Tu próxima talla no es solo un número… es una nueva forma de vivir.

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